반응형 생강편강1 겨울엔 생강차 생강은 동남아시아 원산의 외떡잎식물 생강과 생강목에 속하는 여러해살이풀입니다. 여러 나라에 걸쳐 식용, 약용으로 매우 빈번하게 쓰이는데 감자와 비슷하게 덩이줄기를 이용합니다. 생강과 가까운 종으로는 강황 정도가 있습니다. 생강의 효능은 다음과 같습니다. 소화 개선: 생강은 소화를 개선하는 효과가 있습니다. 변비 예방: 생강은 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 생리통 완화: 생강은 생리통을 완화하는 효과가 있습니다. 혈액 순환 촉진: 생강은 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 감기 예방: 생강은 감기 예방에 효과가 있습니다. 생강은 매운 맛이 강하기 때문에 과다하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있습니다. 생강을 섭취할 때는 적절한 양을 섭취하는 것이 중요하며, 알레르기가 있는 경우에는 섭취 전에 의사와 .. 2023. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
